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  • 中医这些拉筋术,花几分钟就能学会

      相信大家都听说过一句话“筋长一寸、延寿十年”,这充分的说明拉筋对于我们的身体健康是有很多好处的,它具体会给我们的身体带来哪些好处呢?我们在生活中该如何

    拉筋术    编辑:香港6合 2019-04-21 中医养生
  • 药物泡脚要留神3件事

      为了追求功效加倍,许多老年人泡脚时会按照电视或报纸上的药方来抓药,一煮就是一大锅。然而中医讲究辨证论治、药物配伍,药方并不是适合每个人。广东省第二人民医院中医科主

    药物泡脚要留神3件事    编辑:香港6合 2019-04-12 中医养生
  • 细数种种鱼胶误区,看看你中招了没?

     鱼胶,又名花胶、鱼鳔,是鱼的呼吸器官。鱼胶被列为八珍之一,是日常不可多得的滋补佳品。随着生活水平的提高,鱼胶的食用也日趋平民化,所以一起来认识下鱼胶非常必要。  鉴别

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 湿气重怎么办?这些中药祛湿气效果佳!

     体内湿气过重会对我们的身体健康带来一定的影响,如果一个人长期湿气过重,可能会出现引起皮肤油腻起痘、四肢疲倦乏力、体型虚胖、浑身不适等,必须要积极做好“除湿&rdq

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 食用海参益处多!海参进补时间你知道吗?

    海参进补时间有讲究吗?海参是一个我们日常经常会用到的补身体的食物,但是很多人海参进补时间没有太大的概念,今天我们就带大家来了解海参进补时间最好是在什么时候。  早晨

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 常吃这些食物,湿气会悄然缠上你!

     湿气重不能吃什么?对于湿气重的人来说,在日常一定要注意调理,很多食物对于湿气重的人来说是不能吃的,湿气重不能吃什么呢?我们一起来了解下这个问题吧。  湿气重,这些食物少

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 湿气太重很烦恼?这些食物可祛湿,了解一下

    湿气过重可能是导致我们身体亚健康状态的原因之一。体内湿气过重,除了令身体出现不适以外,还可能是“疾病之源”。有的人生活在潮湿地带如南方地区,对湿气可

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 你的失眠可能是娘胎里带的!

     失眠是一种常见的睡眠障碍,人群中有1/3以上的人一生可能会经历不同形式的失眠。北京大学第六医院院长陆林院士介绍,睡眠有问题,并不意味着是病,你也许只是需要做一点行为治疗

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 颈椎不适找葛根汤帮一把

      每年冬天都要带母亲到海南,今年临行的时候,东北降温,到海南后发现母亲转头出现了问题,连续几天都感觉像是落枕,于是,我赶紧给她开了葛根汤,第二天早晨就可以轻松转头了,于是我

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

     中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 对症下药,泡脚中药包缓解身体百病!

     泡脚中药包该怎么做呢?中药泡脚对于身体是非常好的,而不同的中药主治的症状也不太一样,我们今天就来给大家推荐一些泡脚中药包,都是针对不同症状的哦。  泡脚中药包:  1、

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 多揉腹少生病!预防胃病、消除便秘、调理积食

     民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 汗多或是疾病征兆 中医帮你调理

      天气热,汗多是适应天气的一种极为正常的表现。可是,如果出汗超过正常量,那就不正常了,可能是身体患上某种疾病的征兆。如何识别各种汗多的幕后主谋?对于汗多又该如何调理呢?

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 生姜泡脚四大功效,你知道几个?

    生姜泡脚有什么好处?在秋冬寒冷之季,很多人会在晚间睡觉前泡脚。其实泡脚也可以“花样百出”,配上一些生活中常见的却有着特殊疗效的物品浸泡。相信有人听说过在泡

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 祛火驱寒,艾草泡脚为换季健康保驾护航!

     艾草相信大家都有所耳闻,艾草在我们生活中带来的好处不少。大部分朋友都曾经尝试过泡脚,却较少人知道艾草泡脚好处何在。今天我们就来分享一下,艾草泡脚为我们的健康做出了

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 科学健身有原则 牢记要点是关键

      健身唯有科学方能健康,尤其是炎炎夏日,不能只讲“挥汗如雨”,也需要“凉风送爽”,一张一弛才有质有量。科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 天气炎热,这几种“冰箱病”要警惕!

    炎热夏季,冰箱的使用频率大幅增加。然而把食物贮存在冰箱就安全、卫生吗?其实,冰箱因长期存放食物又不经常清洗,会滋生出许多细菌,引发“冰箱病”。“冰箱病&rdq

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生
  • 好脾胃养出好咽喉

      嗓子不舒服,我们常会泡点胖大海、金银花茶喝,或者是在药店买点润喉糖吃。这个方法有效,但仅限于急性咽喉炎。比如因吃辛辣食物,感冒等原因引起的嗓子疼,临床上就称为急性咽

    编辑:香港6合 2019-01-11 中医养生

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